Terminy Kursu Zarządzania stresem

Terminy kursów do uzgodnienia

Ważne

Co przygotować?

Wszystko to co będzie cię wspierało w praktyce:

  • Koc / poduszkę
  • Skarpetki
  • Notes i długopis do zapisania czegoś ważnego, co może pojawić się w trakcie praktyki

Czego nie mieć przy sobie?

Nie powinieneś mieć niczego co może rozproszyć twoją uwagę:

  • Telefonów komórkowych
  • Książek
  • Gazet
  • Ulotek

W co się ubrać?

W wygodny luźny strój, skarpetki lub miękkie obuwie.