Terminy Kursu Zarządzania stresem
Ważne
Co przygotować?
Wszystko to co będzie cię wspierało w praktyce:
- Koc / poduszkę
- Skarpetki
- Notes i długopis do zapisania czegoś ważnego, co może pojawić się w trakcie praktyki
Czego nie mieć przy sobie?
Nie powinieneś mieć niczego co może rozproszyć twoją uwagę:
- Telefonów komórkowych
- Książek
- Gazet
- Ulotek
W co się ubrać?
W wygodny luźny strój, skarpetki lub miękkie obuwie.