Oferta

 

Kurs prowadzimy w formie indywidualnych spotkań na Google Meet

 

Cena spotkania: 100 zł

 

Terminy do uzgodnienia

 

 

 
 

Oferta

 

Kurs zarządzania stresem on line

w formie dwóch niezależnych modułów. Czas trwania modułu:

1 godzina

 

 

I.  Techniki oddechowe pomocne w walce ze stresem

prowadzi:  Radosław Wojciechowski

II. Uspokajanie umysłu, wprowadzenie do  technik mindfulness

prowadzi:  Barbara Czernicka

Dowiedz się więcej o kursie zarządzania stresem online